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（路透華盛頓16日電）美國國家航空暨太空總署（NASA）署長布萊登斯坦今天宣布，位於阿拉巴馬州的馬紹爾太空飛行中心將作為2024年太空人再度登月的總部。NASA署長布萊登斯坦（Jim Bridenstine）與阿拉巴馬州議員一同出席活動，並在馬紹爾太空飛行中心（Marshall Space Flight Center）宣布這項消息。將總部設在阿拉巴馬州，代表可能增添更多工作機會及提升當地聲望，這讓曾爭取將總部設在德州、而奔波遊說的德州議員希望落空。布萊登斯坦表示：「月球登陸系統將會從位於阿拉巴馬州亨茲市（Huntsville）的馬紹爾太空飛行中心發射出去。」他提及馬紹爾太空飛行中心在半世紀前建造阿波羅（Apollo）登月艙的歷史，並表示：「如今，這絕不是草率做出的決定。」德州議員原先希望位於休士頓的詹森太空中心（Johnson Space Center）被選為總部。億萬富翁企業家貝佐斯（Jeff Bezos）的藍源公司（Blue Origin）、馬斯克（Elon Musk）的太空探索科技公司（SpaceX）及洛克希德馬丁（Lockheed Martin）等公司，正努力研發不同的月球登陸器潛力組件，來競標NASA提供的資金，預定今年稍晚各企業會進行遊說。布萊登斯坦5月將這項計畫命名為阿提米絲（Artemis），並要求國會將NASA 2020財政年度預算增加16億美元。這些資金多半將作為民營太空企業研發人類月球登陸器的種子資金。中央社（翻譯）

中國時報【楊孟立、趙婉淳、林宏聰╱綜合報導】2020大選，藍綠兩黨候選人就定位，美國在台協會（AIT）台北處長酈英傑接受本報專訪表示，AIT與台灣主要政黨均保持良好關係，與各政黨重要人物都有定期聯繫，國民黨總統提名人韓國瑜若年底前訪問華府，美方表示歡迎。韓稱非常樂意 10月可望成行得知酈英傑表態歡迎訪華府，韓國瑜直說「非常好啊」。他說，上次與酈英傑見面是元月底在高市府，對方禮貌性拜訪，大家閒話家常聊得很愉快，但當時沒機會進一步深談，「如果10月我再去美國，可能就會有些其他安排了吧！」韓坦言，對華府比較陌生，如對方有邀請，他非常樂意拜訪，向華府相關人士請益，事實上，已有幾位好朋友正協助安排，相關行程開始計畫，但還沒完全定案，屆時也將和僑胞們多些機會接觸。至於是否擔心行程提前曝光受阻撓？韓國瑜說，他不太在意，因他覺得去任何地方拜訪都是心胸開闊，盡可能廣結善緣、把台灣處境跟拜訪的朋友交換意見，不管美國、大陸、新加坡，他都抱同樣想法，所有安排都非常樂意。台美友好 不代表支持哪個黨2015年5月，蔡英文以民進黨總統候選人身分訪美，進入白宮國安會與國務院，並在智庫「戰略與國際研究中心」（CSIS）演說；同年11月，國民黨總統候選人朱立倫訪美，也會見白宮國安會、國務院、五角大廈高層官員，但僅能在智庫「布魯金斯學會」舉行閉門座談。目前正訪華府的朱立倫昨獲邀進國務院，並前往智庫與重量級涉台學者與政界人士交流。美官員強調，美方並沒特定支持「台灣某政黨」，這誤解源自於目前為民進黨執政，這是「台美間」的友好，希望朱務必把此訊息轉告台灣人民。對於韓國瑜掀起「韓流」現象，能否發威到明年初？酈英傑表示，台灣明年總統大選，不論誰當選，美方都非常期待與勝出的領袖合作。酈英傑今年1月南下拜會韓，就高雄市政、兩岸與韓國瑜4月美國行交流。酈英傑笑說，「當時媒體大幅報導韓國瑜，實在不能不和他見一面。」觀察韓流 期與勝出領袖合作如今韓國瑜預計10月再訪美，酈英傑對韓的華府行非常理解，他說，每屆總統參選人幾乎都有此行程。對「韓流」現象，酈英傑說，民主的進展，難以預料，台灣經過30年努力成為民主社會，當然也會有政治、經濟、社會變動，「不同的政治趨勢出現很正常，在美國與其他民主社會都有看到這現象，我也抱持濃厚興趣繼續觀察韓流。」

中國時報【報導李承陽】親情、友情、愛情是故事的三大主題，也是霹靂每檔劇情不可或缺的元素，白首相知猶按劍，常是英雄俠士最無奈之事，也是觀眾朋友最關注的重點，本是摯友相知相惜，奈何現實無情，命運捉弄，好友之間形同陌路，刀劍相向，最是讓人感到惋惜。隨著劇情進入《霹靂靖玄錄》上闋最後高潮，占雲巾與琴狐，以及疏樓龍宿與劍子仙跡之間的友情，皆因為醫鬼的陰謀，進入關鍵變化期，究竟香如昔之死的影響，以及劍子仙跡的嗜血化，將對這兩對摯友，造成何等重大的影響。曝光下闋主題曲回顧近年摯友干戈的例子，道真雙秀三掌斷情，不動城群俠血戰，墨傾池與邃無端死戰、奇夢人與倚情天三劍斷交等等，造成好友反目的原因，往往不外乎外力陰謀的設計，或者其中一方的異化，或是上述兩種原因的加總，使雙方進入無可轉圜的分裂，唯有一戰能為一切劃下句點。此回，鹿狐雙驕、儒道頂峰在層層陰謀設計之下，能否及時察覺真相、揪出陰謀家？抑或為時已遲，終將鑄下難以挽回的遺憾。霹靂也搶先預告，《霹靂靖玄錄》上闋最終章片尾，將提早播放霹靂靖玄錄下闋插曲鹿狐雙驕主題曲〈聽雨〉，由丁天牧老師精心編曲，歌手于浩威誠摯演唱，更將帶出鹿狐雙驕初見面的珍藏友情回憶，請關注劇情最新發展的戲迷朋友們別錯過了。

過動症的孩子更需要動！「注意力不足過動症」（ADHD）雖然叫做過動症，但不代表每個孩子都會一直動來動去，他還有很多其他的症狀，像是注意力不集中、做事情沒辦法持久等等。但比起「以柔克剛」、「以靜制動」，其實這些孩子更需要的，是讓他們的大腦可以發展、並學習社交能力的「運動」。所以對於精神科醫師來說，想幫助ADHD的孩子，最好的辦法就是帶他去運動。台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德說，運動是一種刺激大腦的活動，尤其是有氧運動，可以促進心肺功能，讓大腦的血流也會變多，刺激腦部的發展，腦神經之間的連結也就變快，慢慢大腦的發育就會跟上一般的孩子了。而運動也可以增加血清素，可以幫助孩子控制情緒，不會動不動就暴躁、煩躁，久而久之，只要血清素的濃度穩定，專注力也就增加了。那過動症的孩子應該選擇什麼運動？蔣立德說，其實對他來說，「有動就是好事」，重點要先讓孩子願意出門活動。不過如果要有比較好的、刺激大腦發展的效果，他覺得是有氧運動，尤其是「游泳」跟「慢跑」。「因為游泳跟慢跑是全身性的協調運動，而且游泳的時候，因為全身都可以感覺到水的刺激，神經也能接受到刺激傳給大腦，多刺激就是多讓大腦有發展的機會，自然有好處。」蔣立德說。而在台灣兒童青少年精神醫學會ADHD衛教文章中，也提到，ADHD的孩子特別需要有戶外活動，還有肢體的接觸來刺激大腦的發展。所以在日常固定的有氧運動之外，也可以帶孩子去玩黏土、玩沙、滑草、騎腳踏車，讓他們可以使用身體上的不同部位，更懂得怎麼去控制自己的身體，慢慢學會怎麼控制情緒。另外，ADHD的孩子因為很衝動，常常跟別人起衝突，所以爸媽們可能更不願意帶孩子去認識新朋友或是社交，但社交對大腦的刺激也是非常大的，在假日的時候，可以先從爸媽的朋友開始，慢慢練習跟人相處交流，再參加不同的聚會，從錯誤中學習，幫助會更大。ADHD孩子平常可以做的活動更多Heho健康網文章她跟過動症兒子搏鬥20年 中研院：ADHD是食物「吃錯」了 ADHD的孩子要這樣「教」：具體說出你想要的她跟過動症兒子搏鬥20年 中研院：ADHD是食物「吃錯」了 ADHD的孩子要這樣「教」：具體說出你想要的 文／盧映慈 圖／何宜庭

三立週日新偶像劇《網紅的瘋狂世界》昨（15）日開鏡，這是偶像劇首次以網紅為故事背景，一探網紅的世界，而為求拍攝真實，也特別與浪LIVE合作，直播主克萊兒也將參與演出。▲吳思賢、項婕如首次合作。（圖 / 三立提供）《網紅的瘋狂世界》由吳思賢（小樂）與新生代女演員項婕如擔任男女主角，吳思賢這次飾演直播平台CEO，項婕如則飾演便利商店員工，最後變身為網紅直播主，簡宏霖改名為言明澔後首次參加戲劇演出，全新出發的他則是直播平台副總，成熟又有魅力，另三圍身材吸睛的熊熊第一次演出偶像劇，同樣飾演網紅直播主，與言明澔是一對歡喜冤家。▲吳思賢飾演直播平台CEO，項婕如則飾演便利商店員工。（圖 / 三立提供）吳思賢首次與項婕如合作演出，被大家讚兩人氣質相當，被問雙方首次碰面的感覺，項婕如笑說：「很幽默！」是屬於不會讓現場冷的人。吳思賢覺得網紅是一個比較新時代的產業，給了年輕人多一個管道或者空間，表現自己的優勢，網紅或直播主已經是個趨勢，以後也會越來越發達。他也表示不排斥去嘗試當直播主，但他唯一不能接受就是邊吃飯邊直播，「這是很隱私的。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 陳芳語為練舞斷6根腳趾 吳思賢過度排練骨頭移位 吳思賢玩瘋！Kipling喜怒哀樂米奇表情包 霸氣告白邵雨薇「我愛妳」 吳思賢坦言：有心動

華盛頓郵報十六日報導，美國總統川普政府十五日通知國會，將提交規模八十億美元（約台幣兩千五百億元）的F-16V戰機軍售案，進行非正式審查，這將是近年來美國規模最大也最重要的對台軍售案。空軍：靜待美方正式通知對於我國向美採購六十六架F-16V戰機，空軍司令部昨天表示，空軍向美方提出F-16V新式戰機採購需求案，全案刻依程序進行審查作業中，空軍靜待美方通知。空軍司令部昨天也首度推出說帖，向社會強調面對共軍常態化繞台，「台灣全島均成攻擊正面」，建制新興兵力刻不容緩；而我國計畫採購的F-16C/D BLK70性能優異，「不是以前的F-16」。規畫新增一戰鬥機聯隊空軍司令部臉書專頁表示，新式戰機獲得，將規畫新增一個戰鬥機聯隊，強化本島整體防空安全，兵力編現比將可達百分之九十以上。空軍現有七個聯隊。參眾兩院委員會應會支持華郵報導，一名美國官員及一名知情人士透露，美國國務院告知國會，將於十六日晚間之前非正式提交軍售案，由國會參議院和眾議院的外交委員會各自審查，據信兩院委員會不會反對此案。國務院和白宮尚未對此作出回應。美國共和、民主兩黨議員曾質疑，白宮挑在美陸貿易戰白熱化之際對台軍售，是否將軍售案作為解開談判僵局的籌碼。美國國防部上月中宣布對台軍售Ｍ１Ａ２戰車，總額廿億美元（約台幣六二六億元），大陸外交部隨即放話要制裁參與對台軍售的美企。此次川普政府將卡關許久的F-16V戰機軍售案送交國會，料將再度引起北京反彈。大陸警告美不得向台出售中共外交部發言人華春瑩昨警告美國，不得向台出售F-16V戰機，停止售台武器和美台軍事聯繫。「否則，中方必將作出強烈回應，由此造成的一切後果將由美方承擔。」彭博資訊報導，台灣將明年度國防預算增至新台幣三五八○億元，增幅百分之五點二，創歷年新高。報導稱，前任總統馬英九投資不足，蔡英文政府則是自二○一八年起增加國防支出。更多udn報導另類亞洲第一！台灣自慰風氣竟大勝這兩個國家高雄有家超狂阿嬤炒飯！一份50元滿到便當盒都裝不下明知是渣男卻偏偏愛得無法自拔 女人是仁慈還是不甘心？逛地下街臭豆腐氣味超恐怖 吃貨點名：這東西更臭！

中國時報【王己由、張立勳╱台北報導】史上金額最大開發案「台北雙子星」最優申請人，香港商南海發展公司、馬來西亞商馬頓公司組成的「南海團隊」，遭經濟部投審會駁回後，台北市政府要求限期簽約否則將喪失最優申請人資格，南海團隊訴請定暫時狀態假處分，最高行政法院認為聲請與法定要件未符，16日裁定駁回抗告，全案確定。最優申請資格 無直接相關這是南海團隊為雙子星案，展開法律攻防戰維護權益，首戰敗訴確定。南海團隊認為，投審會駁回投資申請違法，且北市府捷運局原設定應在今年7月10日前辦妥新設專案公司事宜，恐因投審案未通過而可歸責於該團隊，以致無法遵期完成，將導致團隊喪失以「最優申請人地位」參與雙子星開發案資格，認為與北市府和捷運局有公法上法律關係爭執，將導致受重大損害有急迫危險，聲請定暫時狀態假處分。台北高等行政法院認為，南海團隊以最優申請人參與雙子星開發案資格，是否因逾期未辦妥設立新專案公司與簽約事宜，就有喪失並另由次優申請人遞補的危險，並未提出與北市府等相對人間，就這些公法上法律關係存有什麼爭執，也未釋明他們的最優申請人資格，會因此爭執存在而有遭侵害的急迫危險。有關難於回復損害部分，也未說清楚有什麼無法回復的重大損害或有急迫的危險，與聲請假處分的要件不符，應裁定駁回。又提假處分 結果待議南海團隊不服提出抗告，最高行政法院認為，本件聲請定暫時狀態假處分，與行政訴訟法所定有難於回復損害等要件未符，原裁定駁回並無不當，裁定駁回。捷運局主祕王偉表示，昨最高行政法院駁回確定的是南海上月10日前提出的假處分，不過，南海在投審會駁回申請後，依據駁回資料又再提出假處分，這月13日已收到裁定書，南海須在10天內提抗告。待第二次假處分確定後，才會進一步研議後續做法，即使可以設立新專案公司，南海仍要先付出19.4億履約保證金。

中國時報【戴上容╱新北報導】「新北市音樂劇節」9月27日起至明年1月於新北市藝文中心開演，今年主打台美跨界合作，打造新北「百老匯」劇場，爵士、搖滾、在地原創各類音樂劇將接力演出，讓新北民眾不必出國就可享受異國音樂饗宴。「新北市音樂劇節」記者會昨日邀請台美混血王子倪安東演唱《tick, tick…BOOM！》中的橋段，並邀請爵士音樂劇《第十二夜》展演一段趣味求愛劇情，兩齣音樂劇既趣味又精湛，令人眼睛為之一亮。新北市文化局長蔡佳芬說，「新北音樂劇節」已邁入第三屆，這次亮點是與美國跨國合作，結合爵士、搖滾、原創等各類音樂劇接力演出，讓新北民眾不用飛出國，就可享受國際級音樂饗宴。文化局表示，9月率先登場的是改編自莎士比亞爵士音樂劇《第十二夜》；10月則由美國導演和台灣演員共同合製《tick, tick…BOOM！》搖滾音樂劇；11月邀請躍演劇團《DAYLIGHT》、12月台灣「愛樂劇工廠」及「再一次拒絕長大」劇團帶來優秀在地節目，希望打造屬於新北「百老匯」劇場。文化局指出，音樂劇節除表演外，特舉辦16至25歲培育青年的「新世代音樂劇表演人才培訓工作坊」，以及「台灣音樂劇面面觀論壇」，希望從生活中強化民眾看劇習慣、培育音樂劇人才。

（中央社記者黃巧雯台北12日電）中華男子足球公元2022年卡達世界盃亞洲區資格賽9月5日首戰在主場台北田徑場迎戰約旦隊，10日主場再戰尼泊爾隊。足協理事長邱義仁今天呼籲球迷踴躍進場，給中華隊最大鼓勵。為協助中華男足備戰卡達世界盃亞洲區資格賽，華南商業銀行股份有限公司董事長張雲鵬出席記者會與中華民國足球協會理事長邱義仁簽約，宣布將額外贊助新台幣300萬元及首款企業冠名訓練球衣。亞洲區資格賽自今年9月起到明年6月，中華男足與澳洲隊、約旦、科威特隊及尼泊爾同組；邱義仁表示，300萬元除運用在球衣，依中華隊主、客場各4場估算，包括球隊訓練、生活開支及出國比賽食宿費用，至少要1500萬元起跳，未來會再對外募款。中華男足9月5日將在台北田徑場首戰約旦，原先9月10日作客尼泊爾，但考量連續在主場出賽對中華隊有利等，中華男足9月10日將繼續在主場出戰尼泊爾。9月一週內2場主場在台北，足協計畫與台北捷運等大眾運輸合作、宣傳。考量南北均衡，加上高雄市有較多天然草皮場地，足協規劃今年10月主場對戰澳洲及明年6月交手科威特，都安排在高雄舉行。邱義仁表示，足球不只是運動，還可激起國民熱情，讓國家團結，他喊話球迷踴躍進場，給中華隊最大鼓勵。（編輯：李明宗）1080812

工商時報【文╱蔡淑芬】中華足協與華南銀行於昨（12）日在華南銀行總行大樓舉辦「華南銀行贊助中華足協簽約記者會」，由中華足協理事長邱義仁與華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬共同進行簽約儀式，教育部體育署葉丁鵬主任秘書也特別到場支持。記者會上中華男足代表隊選手吳俊青、陳庭揚及潘文杰穿上首款企業冠名訓練球衣展現足下戰技，象徵贊助計畫正式開始。華南金融集團長期推廣體育活動，對台灣體壇各項運動挹注資源，贊助包含棒球、體操、足球、拔河等體育活動基層培育計畫，積極提升台灣在國際的能見度。其中對於中華民國足球協會贊助已將近10年之久，累計贊助金額已超過新台幣2千萬元，2022年即將在卡達舉辦的世界盃足球賽，即將於今年展開亞洲區資格賽，台灣將迎戰包括約旦、澳洲、尼泊爾以及科威特等勁敵。華南銀行今年特別在世界盃亞洲區資格賽期間額外挹注新台幣300萬元訓練經費，並打造首款企業冠名訓練球衣，為選手們加持戰力，期許中華台北男子足球代表隊能再創佳績。張雲鵬董事長特別提到，華南金融集團對於推廣足球運動不遺餘力，而今年中華男足代表隊將展開前進2022卡達世界盃的征程，華南金融集團也將投注資源，讓代表隊成員能夠有更殷實的後援，並在接下來的世界級足球殿堂中能有更好的成績表現。2022世界盃亞洲區資格賽，台灣將於2019年9月5日進行主場首戰對上強敵約旦，球迷們可親身至球場觀賽，為球員們加油；同時華南銀行也期盼透過今日記者會能讓全台球迷更加注意到即將到來的足球盛事，促進足球運動在台發展，一同挹注更多資源，協助提升我國足球運動在國際上的能見度！

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】基本工資再度調漲！2020年元旦起，基本時薪將從150元調高至158元，漲幅5.33％，其中，以時薪制人員為主的四大超商將首當其衝。業內人士估算，時薪調高8元，對全台1.1萬家超商、一天24小時營運，加上人員輪班制度來估算，一年的人事成本恐將增加近20億元。業者說，上述成本還不包括「一例一休」實施後，休息日、例假日加乘的薪資，加上勞健保等相關人事費用，影響金額恐還要再往上加。而除了四大超商，包括量販、超市、餐飲、飯店、民宿等服務業者亦將遭受衝擊，加上明年基本月薪也將調高至23,800元、漲幅3.03％，部分業者估算，公司一年的人事成本估增3∼10％不等。事實上，基本時薪自從2012年元旦調高到103元，首次突破百元關卡後，就持續向上，2013年109元、2014年115元、2015年再調高到120元；2016年小英政府上任後更快速調升，包含此次已連續五度調高基本時薪，從120元漲到158元，期間還祭出「一例一休」政策。對此，有通路業者嗆聲，是不是每到選舉年都要用「調漲工資」來討好選民？他說，無論政府政策怎麼制定，企業都只能遵循照辦，但逐年調高工資所增加的人事成本，加上水、電、房租等也年年上漲，還有一例一休的衝擊，「對我們真的是很嚴厲的考驗！」另也有業者質疑，並不是反對政府調高勞工薪資，而是大環境有調高薪資的客觀條件嗎？他進一步說，最近才因「陸客不來」重創旅遊、餐飲、零售等服務業，業者已人人自危，這個時機調高基本工資，對服務業來說不啻是雪上加霜。業者坦言，服務業身為勞力密集產業，長期在整體薪資結構及產品（或服務）價格競爭力上就相對較低，隨著經營成本逐年增加，大環境又無法驅動民眾消費力提升，支撐企業末端售價上漲，營運的挑戰將更加嚴峻。針對因應之道，業者指出，現在已盡可能透過縮減營業時間、簡化工作流程等來降低人力成本，換句話說，就是減少人員的聘僱。也有業者表示，只能自力救濟透過各種新科技設備，降低人員勞務負擔，如導入自助結賬櫃檯、電子標籤，甚至是「智販機」的運用等，都是因應人力成本上升、乃至於長期少子缺工議題的解方。

3C科技產品成為人們日常生活中不可或缺的一份子，也間接造成眼部睫狀肌疲勞、眼睛乾澀或視力模糊等問題。美國俄亥俄州托雷多大學(University of Toledo)研究團隊於《科學報告期刊》(Scientific Reports)指出，光譜裡的顏色越接近藍色波長越短，能量越強，對視力有害；動物研究證實，視網膜上的細胞照射藍光時會產生有毒化學分子，殺死感光細胞。除了紫外線藍光，3C產品螢幕也會發出藍光，如何遠離藍光侵擾以避免陷入藍色憂鬱？聽聽眼科醫師怎麼說！ 專家：健康之光或死亡之光端看如何用它！ 怡碩視光眼科診所醫師吳怡頡認為，不用太妖魔化藍光，藍光本無害，問題在如何用它！紫外線藍光帶來的傷害絕對高於3C產品，的確有細胞或動物研究指出藍光有害，但前提是不當照射或過度暴露在藍光下，如盯著日全蝕看15分鐘可能導致視網膜黃斑部病變，又或者是戶外工作者接觸紫外線時間過久又沒有做好防護措施就可能造成眼部不適，「目前沒有臨床研究證明3C產品藍光會造成人類死亡的傷害，所以不用太過害怕。藍光與人類日夜週期有關，不是一面倒地有害，比方藍光對孩童近視具有保護效果，適時接觸陽光對視力保健反而有益。」 距離、環境光線、時間長短是3C產品螢幕藍光對視力有害的主因 吳怡頡進一步說明，螢幕藍光會讓視覺對比度變低，看出去的東西較散，長期盯螢幕眼睛容易疲勞、乾澀，加上太專注於螢幕也容易導致眨眼次數變少。「跟日夜週期有關的是藍綠光，對視網膜可能造成傷害的是藍紫光，藍光或紫外線不容易穿透視網膜，但小朋友的水晶體是透明的，藍光或紫外線過度照射就可能造成比較大的視力問題，主要是近視，成年人則是清晰度變差、酸澀疲勞，以及老花提早報到。」 許多人睡前在黑壓壓的環境中使用3C產品，螢幕中的藍紫光不僅導致清晰度降低、睫狀肌疲勞及乾澀、疲勞感，更可能影響睡眠品質，「光線變暗下緊盯3C螢幕就不好入眠，白天的藍光(陽光)對視力有保護及正面幫助，讓人感覺精神較好，夜晚時螢幕藍光則會干擾退黑激素，導致失眠等問題，也容易造成眼睛疲勞。」所以，環境光線太暗時若須緊盯螢幕，最好適時調低螢幕光線(調暗一點)。 吳怡頡建議，接觸螢幕時要注意環境光線、距離及使用時間，要適度停頓，如盯著遠處看、運動及閉眼休息等，他不建議2歲以下小朋友接觸螢幕太久，最好每天不超過一小時，每三十分鐘休息一下，眼科學會提倡1-2-3原則：定期檢查眼睛、每天花兩小時從事戶外活動、每三十分鐘休息十分鐘。「鼓勵孩童待在戶外主要希望他們能接觸陽光，皮膚受紫外線照射會產生維生素D，猴子實驗證明，維生素D有助鈣質吸收及眼部保護，也與多巴胺有關，而多巴胺跟近視形成有關，也有助睡眠及紓壓。」至於成年人則建議每使用螢幕二十分鐘休息二十秒，看遠處或閉眼休息，讓睫狀肌放鬆。 拒絕不了3C產品，那就想辦法亡羊補牢吧！ 視力保健首在不過度摧殘及維持良好的用眼習慣，若實在無法確實做到，可以配戴抗藍光眼睛、戴太陽眼鏡或額外補充葉黃素加強保健。有助視力保健的成分包含葉黃素、玉米黃素、枸杞、花青素(藍莓)、維生素A、Omega-3等，「最抗藍光的是葉黃素，其次是玉米黃素，至於花青素則跟夜間視力比較有關，若睡前常在黑暗中使用3C產品，可以多補充含有花青素成分的食品，有黃斑部病變的老年人服用葉黃素有很好的效果，有保健需求或長期盯著螢幕的族群也可以適量補充葉黃素保健食品，建議補充量每日約6-10毫克即可。」   吳怡頡提醒，眼睛也要防曬，戴太陽眼鏡或食補、食用保健食品都有助視力保健，此外，已經近視的小朋友暑假期間要特別控制掛網時間，以免讓視力問題惡化，至於40歲以上熟齡族群要定期看眼科，眼鏡族特別要留意檢視度數，以免原有度數因沒有適時調整而讓視力變差或老花提早報到。 ... 延伸閱讀：

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【顏瑞田╱高雄報導】位於高雄亞洲新灣區核心的黃金鑽石基地「特貿三」捲土重來！15日正式公告招商，可望引進265億元投資高雄，創造4,000個就業機會，為了吸引國內外開發商前進高雄，此次權利金底價雖然從2018年的78.3億元，調高至96億元，但存續期間調高到70年，繳交期限大幅放寬到九期，開發商並可享增量容積20％的獎勵，而南基地6,675坪全部可權利變換為所有權，並可興建37,000建坪的所有權海岸景觀住宅。高雄都發局長林裕益15日表示，為紓解市府財政困難，高雄市長韓國瑜大力推行各項「開源節流」施政，繼加速檢討解編不必要的公設保留地，也推出大規模都市更新招商投資案，力圖「開源」。位於高雄亞洲新灣區核心的黃金鑽石基地「特貿三」開發案，15日正式公告招商，包括權利金96億元，總共可望引進265億元投資高雄，創造4,000個就業機會。林裕益說，「特貿三」基地占地5.3公頃（約16,062坪），分南、北兩個基地，是高市府與台電公司合作的開發案，採取公辦都更權利變換，加上設定地上權的模式，「特貿三」坐落於85大樓、高雄展覽館、市立總圖書館旁的最精華土地，極具發展潛力，是高雄港區金鑽土地，包括美資、和國內廠商等企業都曾來看過，且詢問度相當高，「關心什麼時候招商？」他表示，國內外企業界普遍看好高雄的投資潛力，紛紛來高雄找投資開發標的，為提高招商投資誘因，高市府訂有「興建期間地租減免」及「增量容積獎勵」等措施，且將權利金繳交期放寬到九期，降低開發商財務負擔。高雄都發局綜合企劃科長鍾坤利說，「特貿三」北基地約3.1公頃（9,387坪），採「設定地上權」方式開發，權利金23億8,938萬元，分九期繳納，存續期間為70年。另外，南基地約2.2公頃（6,675坪），採「權利變換」方式開發，可興建所有權住宅使用，權利金72億1062萬元，分三期繳納。他表示，此次招商公告，也調整南基地為「全區權利變換」方式開發，開發商完成都更之後，取得土地及建物所有權，可搭配北基地的「設定地上權」開發，打造結合會議展覽、購物商場、企業辦公、國際飯店、水岸住宅等五合一的世貿會展園區。

▲ 出身自台灣藝人歐陽娜娜(圖片翻攝IG/nanaouyang)中國 / 洪紹欽 綜合報導香港反送中示威活動升溫，不少兩岸藝人表態轉發「護旗手」文章，包含利晴天、賴冠霖、VAVA等人也都發聲「我支持香港警察」，昨(14)日台灣出身的歐陽娜娜也在微博發文寫到「#香港是中國香港」，並轉發力挺港警的標語照片，引起網友討論。▲ 歐陽娜娜微博表態支持香港警察（圖片翻攝微博/歐陽娜娜Nana）香港反送中示威升溫 藝人接連發聲歐陽娜娜在微博轉發中國人民日報發的紅色宣傳標語，力挺香港員警，並在文中表示「#香港是中國香港」，引來中國網友熱烈回覆「總是不會對nabi失望」、「嗚嗚嗚我愛妹妹」、「喜歡娜比是有原因的」。事實上，許多香港、中國藝人已經接連發聲，其中曾參加選秀節目《青春有你》的選手丁飛俊是土生土長香港人，之後轉到中國發展，在最近這敏感時刻率先於instagram上傳了灰底白字，支持港警的標語，並寫下「何時起連支持警察都是錯了，香港生病了嗎？真的為家人擔心」。▲ 歐陽娜娜表態，中國網友反應（圖片翻攝微博/歐陽娜娜Nana）藝人表態挺港警 不惜與網友互槓另外前Wanna One成員賴冠霖稍早也發文表示「#我也支持香港警察」，微博瞬間湧入大量粉絲留言支持，而饒舌歌手VAVA在Instagram發文挺港警後槓上網友，有網友表示：「對不起，以前真的很喜歡，現在要取關了」，而VAVA直言回覆：「滾吧，拜拜」；還有另一名網友留言：「愛國就別翻牆用IG」，她則稱：「我所有社交都發了，我謝謝你」。▲ 饒舌歌手VAVA於IG與網友互槓(圖片翻攝自IG/vava.mis) 原始連結更多華視新聞報導香港主權移交22年第一次！日本發赴港危險警訊反送中"燒衣" 港警射催淚彈.逮至少5人反送中衝突加劇拍到了！中國武警500裝甲車待命深圳IG發文挺反送中 成都講師被消失港局勢震驚台人！美學者：小英將連任香港準戒嚴 東方明珠會成變巴勒斯坦？對港發布危險警訊 日本、美國發旅遊警示今日最夯新聞流量前3名打麻將被抓包 韓知道有人在拍太慘「今年一顆荔枝都沒吃到」爆一芳茶葉做假「下集更震撼」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林辰彥／台北報導第九屆台灣青少年高球公開賽，14日在新北市東華高球俱樂部點燃戰火，來自15國的青少年選手，展開這場洋溢著青春氣息的夏日高球盛會。在首回合的8個分組比賽中，台灣青少年選手表現優異，暫居7個分組第一。其中表現最出色的，當屬在男女E組（9歲含以下）的小將沈彥宇，因為尋求衛冕的他，在今天首回合一共抓下5隻小鳥外加射下一隻老鷹，最終以低於標準桿5桿的單日最低桿67桿的成績，獨居領先。▲台灣青少年高球公開賽第一回合E組台灣沈彥宇67桿暫列第一。（圖／大會提供）外型酷似北愛爾蘭高球名將Roy McIroy的沈彥宇，長相清秀，加上不愛剪頭髮，所以乍看之下，很容易被誤認為是女生，但他其實是個超級活潑可愛的小男生。目前就讀台北市民權國小四年級的沈彥宇，四歲半開始跟著美國LPGA高球名將徐薇淩的爸爸徐振民學習高爾夫而他的偶像是小麥Roy McIroy，而他的目標則是希望長大後能夠成為美國PGA的選手。果然在首回合的比賽裡，已經是第四度參賽的沈彥宇，展現出超出同齡小選手的天分和實力，加上熟悉的比賽氣氛以及駕輕就熟的比賽節奏，沈彥宇全場幾乎沒有遇到太多危機，除了在第12洞不小心打進水池吞下全場唯二的Borgie之外，其他可說是完全按照自己設定的劇本打，所以在繳出單回合全場最低桿67桿成績之後，以分組第一之姿，向衛冕之路踏出成功的第一步。賽後沈彥宇對於自己的小現很自信同時也很成熟的說：「這沒什麼，現在只希望明天第二回合的表現能更好。」▲台灣青少年高球公開賽女A組台灣林毓錡78桿暫列第一。（圖／大會提供）至於在其他組別的戰況部分，在男子A組（16-18歲）的部分，各國小將都飽受東華球場的強風捉弄，29名選手沒有人Bogey Free；換句話說，所有人的成績都高於標準桿72桿，所以在比誰Borgie少的情況下，而來自台灣台南的林辰駒，雖然在難纏的第17洞，出現大失誤，開球後OB被罰桿，吞下Triple Borgie，但好在他的保Par策略執行的還算成功，最終以1個Birdie、2個Borgie和1個Triple Borgie，高於標準桿4桿的76桿，領先群雄，但這個領先優勢並沒有很大，因為有四名台灣年輕好手以一桿之差緊追在後。在男生B組（12-13歲組）的部分，同樣來自台灣的黃至晨，表現也很優異，全場雖然吞下3個Bogey，但好在他也抓下4個Birdie，其中包含最難打的第17洞，他更是展現精準的判斷，最終以71桿，和來自菲律賓的尚恩‧多米尼克‧葛蘭達並列分組領先。▲Titleist於第一洞梯台進行量身訂做日x講座活動。（圖／大會提供）對於能夠取得分組領先，今年15歲的黃至晨賽後表示：「完全沒想到，真的，應該說是完全想不到。」因為這單日71桿的成績，不僅打破了黃至晨從10歲正式打高爾夫球以來，過去單回合最佳73桿的紀錄，同時更幫助自己取得領先地位，而站上領先位置的關鍵，其實是在標準桿5桿的第17洞。▲台灣青少年高球公開賽謝秉樺。（圖／大會提供）因為這一洞的地形，隱藏著許多看不到的陷阱，像是地勢上是緩降坡，瞄點和擊球的力道，很難眼手合一，導致落球點非常容易過頭；再加上果嶺前左有小山丘，右有矮樹叢，形成果嶺在視線上的隱蔽感；更重要的是，球場的風，一下颳山風，一下吹海風，順風與逆風完全不受控的，讓眾家青年好手吃足苦頭。更多三立新聞網報導中止流浪！中華男足有訓練基地 國體大全力支援A-Rod球評後發現 車子遭闖入損失50萬美元NBA新賽季賽程公布 湖人31場全美直播最多金鶯首度8局落後還能逆轉 破大聯盟史上最大倒打冷門

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】阿里巴巴集團15日公布2020財年第一財季（4月1日至6月30日）財報，在內需強勢支撐下大放異采，不僅優於法人預期，營收與獲利都表現亮眼。根據財報顯示，當季營收達1149.24億元（人民幣，下同），年增42%，獲利309.49億元，年增54%。包括淘寶、天貓在內的零售平台行動月活躍用戶達7.55億，年度活躍消費者為6.74億，此舉等同阿里背後擁有7.55億輛購物車在消費。反映陸內需成長加速根據阿里巴巴財報顯示，2020年第一財季營收1149.2億元，市場預期1115.9億元，年增42%，獲利309.49億元，年增54%，市場預期為253.1億元。每股盈利為10.32元（1.46美元），去年同期為8.04元（1.17美元）。財報發布後，阿里巴巴股價漲幅為3.12%，每股報167.11美元。阿里巴巴財報亮眼，反映出大陸內需的成長力道正在加速中，大陸國家計局表示，大陸正在釋放龐大的消費能量，已連續5年成為拉動經濟成長的第一動力。根據阿里財報顯示，當季阿里巴巴行動月活躍用大陸約有4.3億戶家庭。這意味著「家家都有購物車」，有的還有好幾輛，反映出消費市場的內生動力越來越強。另據統計，這是阿里巴巴連續8季成長率超過美國科技公司FAANG陣營，從中可見消費不但是拉動大陸經濟的一匹快馬，更是持續穩健的千里馬。從財報發現，淘寶天貓超過70%的年度活躍消費者成長輻射更廣泛。另據統計，天貓618期間，低線城市消費年增率貢獻率達62%，共消費了400多萬隻電動牙刷、7成的「千元跑步機」。4700個「百萬爆款團」、180個「千萬爆款團」在聚划算誕生。消費輻射的爆發，增強了大陸消費市場的成長潛力和韌性。國際品牌青睞陸市場買遍全球的購物車，更為世界經濟成長貢獻拉動力。越來越多國際品牌青睞大陸市場，通過天貓國際滿足大陸消費者的需求。618期間，天貓國際海外品牌成交年增率達197%。據統計，阿里在過去10份財報公布後，有6次股價是上漲的。該公司今年股價累計上漲18%，而標普500指數累漲13%。據FactSet統計，覆蓋阿里的51個分析師中，有50個給予買入評級，1個為持有評級，平均目標價為213.99美元，較上一日收盤價高32%。另外，受到反送中影響，有媒體爆料阿里可能延緩在香港掛牌的計畫，惟阿里對此不予置評。

何豪傑在民視八點檔《大時代》中飾演一個霸道總裁，守護跟前女友很相似的茵芙，日前兩人為了戲劇安排到水牛坑風景區拍攝婚紗照，對於不是第一次穿婚紗的兩人，擺起動作都十分熟練，讓現場拍攝進度神速，比預期還更早收工。只是何豪傑一到現場就被化妝師唸說「你怎麼曬成美猴王了」，讓他連忙道歉直說陪小孩玩太開心，忘記好好防曬。茵芙說第一次被打扮的美美的，只是拍攝當天風超大，讓髮型師很辛苦，隨時要入鏡頭整理造型。兩人也在拍攝過程展現好默契，甚至有遊客經過以為是名人拍婚紗照，靠近才發現是《大時代》演員，連忙請求合影。藝人茵芙在戲中飾演只剩三個月的壽命的品妍，劇中為了答謝出錢照顧她的何天翔（何豪傑飾演），決定要答應何天翔跟他結婚。日前兩人為了拍攝這場重頭戲，劇組特地找到靠近海邊的水牛坑風景區拍攝，何豪傑說以往拍婚紗照都是在棚內拍，第一次看到通告要到山區拍攝，一度讓演員緊張，因為深怕在太陽下拍攝可能全身都濕透了，但沒想到現場颳起大風，讓何豪傑跟茵芙隨時提醒對方的造型，避免成了「瘋子」。婚紗拍攝現場不僅要克服自然風，何豪傑還要面臨一個考驗就是臉部色差太大，何豪傑不好意思說原本帶全家人去沖繩玩，還沒有曬黑，沒想到上周末聽到老婆要帶小孩去六福村玩，剛好當天也沒班，就也自告奮勇陪著小孩一起去，他說當天玩太開心防曬只塗一次，還戴蛙鏡去游泳，沒想到就變成眼睛周圍白一圈。何豪傑感恩地表示當天也辛苦化妝師了，連攝影師還幫忙多開光圈，讓他在鏡頭上落差不會太大。更多鏡週刊報導茵芙扮女僕與老公忙到日出 楊繡惠田間野戰「上演24孝」才被茵芙爆「假面甜心」 郭雪芙赴美旅遊又遭閨密「出賣」三度披婚紗出嫁 夏宇禾：對結婚已冷感更多新聞報導子瑜扮火辣特工！遇粉絲求婚6字回應阿翔謝忻有救了！祭最強手段 2人直接合體「眼中只有王瞳」馬俊麟爆大頭症新戲被刪牙線殘渣吞不吞？陶子攜手兒女科普變網紅路嘉怡經驗談 去這個國家最考驗夫妻感情今日最夯新聞流量前3名打麻將被抓包 韓知道有人在拍太慘「今年一顆荔枝都沒吃到」爆一芳茶葉做假「下集更震撼」今日娛樂推薦影音

旺報【本報系記者黃福其╱台北報導】前立法院長王金平、鴻海集團創辦人郭台銘與台北市長柯文哲動作頻頻，國民黨中常委李德維在臉書發一篇文章，質問王金平「為什麼最近不提忠貞黨員了？難道要當民眾黨不分區立委第一名？」雖然半小時就主動撤文，消息仍在黨內迅速傳開，引發熱議。藍營整合遲無進展，黨內輔選人士心焦不已，但至今無人直言批判，以免「刺激」郭王；李德維臉書發文，被形容「開第一槍」。據悉，該篇文章以反諷法問臉友「我們國民黨栽培、愛護、支持45年的王院長，怎會變這樣？」指國民黨讓王當了45年立委，包括4屆不分區立委、17年立法院長，過去李登輝、陳水扁向王招手，王也不離不棄留在黨內、強調自己是忠貞黨員，但「為什麼最近不提忠貞黨員了？難道要當民眾黨不分區立委第一名嗎？」李德維受訪說，他是有感而言，也講出黨內許多人想法，從民國64年至今，國民黨都讓王留在立院，在黨內除了黨主席，什麼位置都當過。如今王要選總統，卻不參加初選，現在又弄來弄去；大家對王真的很尊敬，但尊敬正一分一毫流失，「吳敦義、朱立倫沒雄心壯志嗎？人家不也都相忍為國為黨。」他說，真的不解王到底要幹嘛？與郭柯合，總統輪不到王，是要當副總統或民眾黨不分區第一名嗎？9月17日就要攤牌，現在才8月中旬，何苦這樣消耗自己、消耗國民黨？黨內跟他一樣疑惑「王院長怎麼變這樣？」的人非常多。至於郭董，李德維說，郭董沒欠國民黨，對國民黨、中華民國有深厚感情，但既參與初選，就是認同孫中山及國民黨理念，雖然初選結果不如預期，對政治素人已是很好的成績，郭董若深思從政要如何才能發揮理想，相信留在國民黨才符合初衷及最好的選擇。

中國時報【李欣恬╱台北報導】電影《星際大戰》系列風行全球40多年，無數「星迷」為之瘋狂，只要聽見響亮的銅管主題音樂，就熱血沸騰，近期電影交響音樂會也將來台演出，預計放映第6集《絕地大反攻》、第7集《原力覺醒》的完整電影，加上現場樂團同步演出，帶領「星迷」再次感受光明與黑暗交戰的現場。配樂9集 貫穿人生42年《星際大戰》電影系列不只陪伴「星迷」成長，也貫穿奧斯卡作曲家約翰•威廉斯的人生，他從1977年擔任配樂至今，一路配了9集，人生也從45歲來到87歲，第9集預計在今年底上映。約翰•威廉斯表示，音樂在電影裡像是某種「巫術」，能牽動人心，「在某些情節，我們會想觸發觀眾的特定情緒，可能是激動的、溫柔的、舒緩的、療癒的，這些作曲家都要有自己的想法，例如：如果是療癒的，那應該要是怎麼樣寫呢？必須找到能和觀眾溝通的那個連結點。」第6集《絕地大反攻》的經典片段，莫過於路克向莉亞揭開身世之謎，在歷經出生入死的冒險後，兩人竟是浩瀚宇宙中，彼此最強大的手足依靠。路克與莉亞兩人的主題音樂，約翰•威廉斯以弦樂器表現兩人親情密不可分的連結。原力覺醒 展現全新旋律到了第7集《原力覺醒》，約翰•威廉斯則是為新角色譜寫全新動機和旋律，以一曲〈Rey’s Theme〉貫穿整部電影，表現「芮」一角單純善良、獨立樂天的性格，以及不凡的勇氣。值得一提的是，第6集上映時間為1983年、第7集上映時間為2015年，兩部相隔32年，連在一起看，也可見大銀幕裡演員們年輕、熟齡兩種狀態，銀幕內外，都有穿越時空之感。《絕地大反攻》電影交響音樂會演出時間為9月7日，《原力覺醒》電影交響音樂會演出時間為9月8日，地點都在台北國家音樂廳，由楊士弘指揮NSO國家交響樂團。